Meditação com Ilana Gorban – 27/09 – das 10hs às 11:30hs

R$30,00

Transformação, impermanência e liberdade
com Ilana Gorban
A prática da meditação nos permite entrar em contato com a natureza impermanente de nossas experiências.

Com isso, ganhamos maior clareza e aprendemos a priorizar aquilo que é de fato mais importante para nós nos faz bem. 

 

Nosso encontro permitirá que cada um aprofunde sua vivência consciente do fluxo contínuo de suas experiências e uma reflexão sobre ela.

Juntos iremos praticar alguns tipos de meditação, celebrar o encontro e a busca de um sentido mais expressivo para cada momento.

Ilana Gorban é professora qualificada pela organização internacional Foundation for the Preservation of the Mahayana Tradition. Ministrou aulas de meditação na London Centre for Mindfulness, em estúdios de yoga e corporações em Londres, onde viveu por quatorze anos. É mestre em Applied Theatre pela Goldsmiths College University of London. Desde 2017, ministra workshops e cursos de meditação em São Paulo, no  Rio de Janeiro e, agora, on-line acompanhando pessoas de diversas cidades brasileiras assim como pessoas residindo fora do Brasil, oferecendo cursos em português e em inglês. Através desses anos de experiência pôde observar as dificuldades que muitos encontram na prática em seu dia a dia e isso lhe permitiu incluir algumas ferramentas estratégicas para ajudar o iniciante, ou mesmo um praticante.

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Meditação – 27/09 – das 10hs às 11:30hs

Transformação, impermanência e liberdade com Ilana Gorban

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